为什么人们普遍感到焦虑----泰州市海陵区语润心理咨询工作室
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据在泰州市海陵区语润心理咨询工作室从事
泰州心理咨询的
泰州心理医生和
泰州心理咨询师讲，焦虑是一种情绪，是个体对于未来产生的一种担忧。如今普遍焦虑，到底是因为人的欲望膨胀了，还是社会文化有问题？
不可否认，现在的人们普遍非常焦虑，甚至有的人因此而抑郁。焦虑的表现为不敢休假、不敢失业、不敢生病、不敢生孩、不敢旅游、不敢花钱……甚至都不敢来一场风花雪月、天真浪漫的恋爱。
近些年来受这种消极情绪影响的人越来越多，
大多数情况下我们无法去处理现实的冲突，于是总是处在焦虑的情绪下。在社会高度发展的今天，人们的幸福感并没有随着物质水平的提高而提高，而是在逐渐的下降，并且焦虑、抑郁已然成为了一个个体普遍拥有的问题，为什么焦虑会侵袭我们的快乐生活呢？
1.自我价值体验较低
周围的环境会影响人们的心态以及心理的发展，在快速发展的社会中，人们通过电话网络沟通，在情感上会变得疏离。同时高科技的使用，能给人们带来许多便利。但是在这种享受快时代的社会时，却缺少了亲身的去经历，这样使得我们获得价值感的机会也会变少，人们在自我价值的体验上会越来越少，逐渐的就会出现迷茫焦虑的状态。
2.欲望的膨胀
欲望的产生，就代表需求的产生，而当你的需求不被满足的时候，就会产生消极的情绪。社会发展中，我们的心不再是那么的平静，原本我们带着最初心，但是随着人们对现实的渴望，以及周围环境的影响，人们的贪婪很容易被诱发，随着欲望的膨胀，我们会因为大多的需求不被满足而焦虑。
3.安全感降低，紧迫感增加
我们都有对于安全的需求，当处在一个不平稳的环境下，人们就会感觉到安全感的缺失。快速发展的现代社会，每个人都是急匆匆，无形中会产生强大的紧迫感，进而会感受到巨大的压力。心理学家认为当个体所接受的刺激超过本身控制的能量时，就会产生一种危险感，伴随着这种危险感的出现，个体体验到的就是一种焦虑。
4.想太多
随着社会的发展，人们的意识水平也会得到提高，在各种新颖的事物的刺激下，人们的思维能力也会更加活跃。面对问题或者困难的时候，我们总是会设想出各种情况，同时会产生过度的担忧。因此想太多，就是产生焦虑的原因。
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泰州心理咨询机构。
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