仲稳山教授当选为江苏省心理学会第十二届理...

心理咨询前，来访者应该注意的事项

     精神科和心理门诊可以说是一种“特殊门诊。一方面，时间非常宝贵，三五分钟难以解决问题；另一方面，来访者因为注意力、情绪等问题，可能很难在短时间内充分理解心理医生的话。那么，作为来访者，如何做才能够取得更好的心理咨询效果呢？
    在我们的传统意识中，医生就是一种权威，很多来访者到处找权威，以为找到一个很权威的心理医生，一切问题都可以搞定。这样的意识带到心理咨询中就有问题，在咨询中有权威欲和表现欲的心理医生恰巧是很糟糕的医生，他们习惯培训当事人，拿心理学理论（大棒）来教导你。这是心理医生的防御，是专业能力不够的表现。往往心理咨询成功的关键在于来访者自身的准备、内在成长的动力和咨询中是否真正的投入。有经验的医生总是在评估当事人的领悟能力，自我改变的动力和对问题的痛苦水平。