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高三心理辅导
护航逐梦征途
高考既是一场检验知识水平的考试,更是一场考验心态的考试。高考的脚步越来越近,为更好地帮助高三学子以良好的备考心态迎接六月的高考,泰州市田家炳实验中学高度重视对高三学生心理健康的关心指导。5月18日下午,学校特邀著名心理学家仲稳山教授来校,为高三学生作了一场精彩的高考考前心理辅导讲座《掌握调适技巧 缓解考试焦虑》,副校长尤翀翔主持活动。
掌握调适技巧
缓解考试焦虑
仲稳山教授针对高三学生常见的心理困扰进行了专业的解读和策略引导,理论联系实际,就如何调整好心态提高考前复习效率、以最佳的心理状态迎接高考等方面进行了精准生动的辅导。讲座结合事例和PPT演示,给同学们带来直观的感受和深入的理解。
同学们聚精会神地聆听讲座,不时作着笔记加深印象。讲座结束时,现场报以热烈掌声,师生们对仲稳山教授及时有效的考前心理辅导表达由衷的谢意。
高三(7)班 陆文彧:仲教授的讲座非常精彩,深入浅出、贴近实际,对我帮助很大,让我学会了许多克服心理问题、缓解心理压力的方法和技巧。高考很重要,我们一定全力以赴,但我们也要清醒的认识到,高考并不决定一切,考好了自然好,但即使失利也不要沮丧,未来还有许多机会。
高三(7)班 王静雯:我全程聆听了仲教授的心理辅导讲座,受益匪浅。高考之前的每一天都很重要,珍惜此刻,珍惜现在,注重过程,每一步都走好,最终必然会有理想的结果,反之,如果过分焦虑,可能每一天效率都不高,最终结果也不可能好。
高三(8)班 徐晨思:今天学校为我们高三年级请来了知名的心理学专家进行考前辅导,非常的及时有效。作为一名即将参加高考的高三学生,我感觉高三苦、高三累、高三压力大,但每一个高三学生不都是如此,我们应该正确看待压力,增强与压力共存能力,我认为,适当压力应该更有利于高考的发挥。
高三(8)班 徐 玥:不愧是知名心理学专家,今天仲教授的讲座非常有针对性和实操性,我听了以后感觉很有帮助。在接下来的备考过程中,我将按照专家老师的意见和建议,调整好自己的备考心态。今天离高三还有18天,相信自己,相信老师,相信学校,注重方法,提升效率,珍惜在田中的每一分钟,与老师们一起努力,6月过后,我们共同庆祝金榜题名!
千磨万击还坚劲,任尔东⻄南北⻛。衷心祝福高三的同学们以良好的心理状态备考迎考,实现最优化的自己,圆梦无悔的青春!