高考结束后，请家长重视孩子的心理保健
高考过后，家长和学生应该如何度过公布分数、填报志愿、等待录取等几个非常时期？有许多学生吐槽，自己目前的待遇与
高考之前出现了天壤之别，许多家长对孩子不再像高考之前那样百依百顺了，动辄横眉冷对。
泰州心理咨询中心的专家认为，目前发生的几起
高考学生跳楼自杀事件值得所有考生家长注意：您的孩子，不仅仅是参加高考就结束了他们的人生旅程，他们的人生才刚刚开始，需要您不断地，一如既往地去理解、关心、支持！
泰州市海陵区语润
心理咨询室，提醒大家：考生
心理危机发生率一般考后多于考前，家长更应该关注考生的“高考后心理”，引导考生考后“放松莫放纵”。而考生自己也应该在考后寻找科学合适的解压方式，勿钻牛角尖。
一方面，考生在经历三年的高中学习和紧张迎考之后，各种
心理需求在
高考后一段时间会出现“井喷”现象，有些同学为了弥补高中阶段的玩乐时间，通宵达旦地上网、K歌，以获得一种“解放了”的感觉；另一方面，高考结束与被高校录取前这段时间，考生的心灵处于“真空期”，这是因为在等待“能否被录取”的漫长假期中，考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责，又要承受因等待录取而产生的心理煎熬，既要面对前途命运的莫测，又要面对来自周围人的各种询问。
在高考结束到入学两个多月的时间里，考生出现
心理问题的高峰期共有三个：第一个是高考结束时，第二个是录取结果公布时，第三个是刚入学时。而考生常见的
心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。
根据
泰州心理咨询中心专家的建议，考生高考结束后，可以适当保留一段时间复习期间的生活和作息规律，利用这段时间对中学时代的生活进行一个总结，对未来的大学生活进行一些“设想”，都是可以让考生能够平稳度过高考后的时间。学生家长也可以带孩子外出旅游，或在确认安全的情况下允许考生结伴外出。
考生要理性看待高考，应该认识到人在情绪处于低落时，往往容易低估自己的实际水平。
泰州心理咨询中心的专家认为，在处理方式上，第一不要怕别人说，第二要调整心态，学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。另外，还可以做一些自己有兴趣的事情分散一下注意力，让自己重新找到价值感。一定要摆正心态，在填报志愿的问题上，考生可以先去
心理咨询工作室做一下霍兰德职业倾向测试，也可以征求老师及往届生的意见，要实事求是，避免期望值过高，更不要抱侥幸心理，要处理好“冲、稳、保”的关系。接到录取通知书后，考生还可以根据自己大学所选的专业，进行提前预习，或者走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。
高考后父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身，所以家长也要适时调整心态。
泰州心理咨询中心的专家认为，家长应该充分发挥‘避风港’的作用，增加陪伴孩子的时间。要理解孩子的情绪和内心感受，给孩子提供适当的机会和途径，发泄出他们心中的情绪，并及时鼓励孩子多参加一些社会活动。
孩子网络成瘾怎么办泰州哪里有好的心理咨询师泰州青少年心理问题泰州有一对一的心理辅导吗心理有问题怎么办泰州哪里可以心理咨询泰州有没有心理医生泰州比较正规的心理咨询机构在哪儿泰州心理咨询泰州心理辅导泰州心理治疗请预约泰州心理学教授泰州心理医生泰州心理咨询师泰州心理治疗师仲稳山教授。
